妻子喜欢练瑜伽（68集）李梓＆张姝婧

张姝婧婚后深陷家庭琐事，日渐失去自我。为寻回内心的平静，她迷上瑜伽，从晨光中的拉伸到深夜的冥想，瑜伽成了她唯一的出口。丈夫李梓起初不解，认为她“不务正业”，婆婆更以“女人该顾家”为由频频施压。张姝婧没有退缩，她用瑜伽调理情绪，在体式与呼吸间找到力量，不仅重塑了身材，更练出从容心态。她开始教邻居练瑜伽，组建社区瑜伽班，用积极感染身边人。从被质疑的“怪妻子”，到家庭关系的调和者，再到女性成长的引领者，张姝婧用瑜伽证明：真正的幸福，始于取悦自己。